毛孔粗大原因包括：
油脂分泌過大
當老舊角質積聚越多
黑色素沉澱
老化鬆弛型毛孔粗大

保養毛孔方法：
1、避免熬夜，睡眠充足，儘量保持心情愉快，因為長時間的生活壓力及焦慮、睡眠不足都會導致油脂過度分泌，造成毛孔粗大。

2、認真做好每日的卸粧和清潔工作，定期去除面部角質，在夏天油脂分泌和出汗較多的季節可使用深層清潔面膜。 皮膚的新陳代謝期是28天，所以如果潔膚、潤膚品在使用一個月後，肌膚沒有明顯的改善，那就需要更換品牌了。

3、 溫和去角質，如酵素。相較于果酸、A酸等，就比較溫和不刺激，但仍具有促進角質代謝的功能。

4、去完角質後角質層變薄，比較容易曬黑，因此一定要做好防曬工作，預防紫外線對皮膚的傷害。

5、多補充維他命B6來幫忙調控皮脂分泌，許多食物有此作用，如：香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等，都含有豐富的維他命B6。

6、多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等維他命C含量豐富的食物，不但可美白、抗氧化，還能幫助加速黑色素排出體外。 減少飲用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料，以避免黑色素沉澱于肌膚中。

7、多喝水！適度補充細胞內的水分，借此帶走體內的毒素，加速體內新陳代謝。

8、多吃含有膠質的食物，如雞爪、魚皮、豆漿等豆類製品，補充膠質以減緩老化。

9、 少抽菸！香煙中的尼古丁會讓血管收縮，血液迴圈減慢，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。

10、少喝酒！當身體內的酒精含量超過時，會促使血液迴圈加速，毛孔也隨之張開，加上長期嗜酒，容易造成身體浮腫，被撐粗的毛孔老化自然在所難免。