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中醫四帖 養身享瘦茶方 (1 人正在瀏覽) (1) 訪客
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主題: 中醫四帖 養身享瘦茶方
#2168
pauline ()
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中醫四帖 養身享瘦茶方 1 年, 1 個月 之前 聲譽: 2  
　　　　　　　　　　

缺乏運動者：助消食、化積通便、疏經活血。
藥材：桂枝3錢、丹蔘1錢、杜仲2錢、當歸1片。
作法：將洗淨的藥材裝入過濾袋，加入600C.C熱水，悶蓋15分鐘即可飲用。


易水腫者：健脾且去濕消腫。
藥材：茯苓3錢、白沭2錢、玉米鬚0.5錢、冬瓜子2錢。
作法：將藥材放入800C.C水中，以小火煎煮10分鐘取出過濾後即可飲用。


愛吃零嘴者：去油解膩，增強代謝。
藥材：山楂3錢、陳皮2錢、炒決明5錢、洛神花1錢。
作法：將藥材放入800C.C水中，以小火煎煮10分鐘取出過濾後即可飲用。


易疲勞代謝不佳者：補氣提神、促進代謝。
藥材：黃耆5錢、人蔘鬚3錢、枸杞2錢、灸甘草1錢。
作法：將洗淨的藥材裝入過濾袋，加入600C.C熱水，悶蓋15分鐘即可飲用。
 
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最後編輯: 2009/06/27 23:30 由 pauline.
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中醫四帖 養身享瘦茶方
pauline 2009/06/27 23:10
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